改变的确很难,

所以成就的人少。

但如果我们自己不改变,

谁也救不了你。

改变,有时就在一念之间,

只要想改变,就会有路。

人生过的好与坏、幸福与否,

其实都是由:

无数个选择决定的。

而选择,就是改变的契机。

一个人如果不想改变,

那谁也救不了他;

而一个人只要改变了他自己,

就能改变身边的一切。

这是一套带你改变人生困境、通往幸福生活的伟大心理学经典之作,八张漫画,将其中的精髓简单道出:

改变,是生命必然的旋律。改变,也是我们通往幸福的唯一道路。

愿你勇于面对人生,勇于突破自己,勇于改变。在改变中,创造出完全不一样的美好人生!

本文作者|海蓝博士《不完美,才美》丛书作者,复旦大学医学博士,美国德州贝勒医学院神经科学博士后,心理创伤治疗与压力管理专家。漫画来源海蓝博士,插画作者 刘婉婷